ｃｏｌｕｍｎ
夏はキメ キメで出会いをゲット！
今日の、Hinaの ワークはアロマで美ｕｐのワーク です
夏にむかい、バス ソルトを作りましょう…代謝ｕｐ！
そして、呼吸法 瞑想しましょう…デトックス！
むくみ や セルライトの原因は
リンパの流れが滞り体内の毒素がたまりがちになっているんです
以外と 足がむくむって方が多いようで、そんな方にも超おすすめなんですよ！
バス ソルトのレシピｕｐしておきま〜す 簡単だから Ｔｒｙしてみてね
１．ラベンダー １２滴
ゼラニウム ８滴
レモン １０滴
２．精油をガラス瓶で混ぜます
３．手のひら くらいの海塩にブレンドした精油を
お好みで５〜８滴混ぜます
４．出来上がりです
海塩に精油をを混ぜ、お風呂に入れることでお湯に精油がなじんで良いんですよ
これで夏は きめきめ です♪〜
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